今日の筋トレ Uncategorized X Facebook LINE コピー 2025.02.032026.03.25 月曜は胸の日 BPは55kx8repsx3set今日こそコンプ!金曜日さぼっちゃったからなか4日の筋トレ そろそろMAX重量チャレンジしたいな。。
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