2012-03

少々疲れが溜まってきたようだ。明日は早く終わるので走ろうかなぁ、、、。いややっぱ今日、距離短くていいから今日走ろう。てなわけで、今日は目標とくに設定無しで3キロで終わり。とはいうものの１キロ区間タイムベスト出た(笑)やっと１キロ６分切れた。...

大阪から帰ってきましたでー。あーしんど。ケツいてー。なーんか仕事は予定道理終わったんだけど、なんだかもやっとした気分。中二日空いただけでなんだか走りたくてうずうずだった。だのに、、、帰宅すんぜんで人身事故で電車が止まり立ち往生。いっそあるっ...

ひな祭りってやつか。そういえばうちには娘がいたっけwどうしてるのやら。今日のラン。また５キロ。ミスコース２回に長い信号待ちなかったらもうちっといいタイムだったw筋肉痛がすこしキツい。平地のようで高低差２７mもありやがったwなんて上り坂の多い...

Nike+つけて２回目の練習。今日のチャレンジ距離は５キロに設定。先日のコースに勘で逆周りに２キロ追加。これでぴったり５キロになったwそういったわけで今日右回り周回で５キロコースに挑戦。今日はゆっくり走ってみる事にする。いくらここのとこラク...