RUN TOGETHER CHALLENGE走ってきた。
このTシャツ着て↓
２:40段階で37位。
つかこんな時間に
走ってるやつがキモイw
あ、自分もかw
参加者１万人越えたから一人あたま3キロちょい走ったら
終わってしまいますw
１０キロも走ったの何十年ぶりか。。
５キロで練習してもなんとかなるもんで、
後半９キロすぎたところで左膝と足の付け根が
つるような痛みがでてかなりペースダウンしたが
なんだかんだで５キロもベスト更新。
今回とにかくコンスタントなペースで走る事を心がけた。
１キロの区間ラップも７分台以上にならないように心がけ、、、
たんだが、２回８分台。。。
タイムは
５キロ３4：49
１０キロ74：46
まぁ初心者にしては上出来だろうと自己評価w
曇っていたがいい月夜だった。
湿った空気が髪の毛に水滴を作るほどだったが
かえってきもちよかった。
震災被災者になにが出来たかは正直よくわからないが
おれ自身は前に進んでいる。
行動し前進し生み出す結果を信じる。
コメント